白头发越来越多是什么原因?白发变黑发的好办法-凯发娱乐官网

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生活中有白发的人并不少见,而且许多年轻人也很早就有了白发。有的人说,白头发有就有了,大不了去理发店把头发染黑。但大部分染发剂含有致癌物质,经常染发不仅会损伤头发,而且会使其致癌性增加。白发的确给许多人带来了无穷的烦恼。  

白头发越来越多是什么原因?白发变黑发的好办法

那为什么有些人的头发是黑色而明亮的,而有些人的头发却提早变白呢?谈到头发变白的原因,很多人说是缺乏维他命引起的,也有很多人说是忧郁变白。这真的是真的么?一起来听听专家们的意见。  

一、除缺乏维他命外,实际上头发白白的大致原因如下  

1、遗传  

头发有一定的生理周期,随着年龄的增长,头发变白这是正常的,但若是年轻的时候头发就白了,这种情况很容易遗传给自己的后代,导致后代白发的几率增加。  

2、甲状腺疾病  

甲状腺相关的各类疾病都会引起体内激素的变化,体内各项激素的变化都会不同程度地导致脱发或者白发。  

3、缺乏维生素b6、b12  

头发的健康及颜色都与头皮的皮肤毛囊关系密切,如果缺乏维生素的话,会影响头皮毛囊的生长及新陈代谢,导致毛囊营养缺失,引起头发颜色的改变,慢慢地变灰、变白。所以,在生活中,头发白的年轻人可以多吃一些富含维生素b6、b12的食物。  

4、压力过大  

现代的年轻人,特别是35-45岁的人,往往是一个家庭的经济支柱,上有老下有小,面对的经济压力及生活压力都非常大。有些人不会排遣压力,面对压力时容易造成较重的心理负担,导致睡眠质量也受到影响,睡眠质量差,间接地也会造成体内内分泌的不平衡,影响头皮毛囊干细胞的生长,从而造成脱发的现象。  

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5、不良生活习惯的影响  

越来越多的年轻人都钟情于熬夜、抽烟等不好的生活习惯,长期这样下来,会影响各种组织器官的健康状态,对免疫系统、神经系统、血液循环系统都会造成破坏,导致不正常的细胞增殖,出现斑秃或白发。  

相信很多白头发的人都尝试过各种方法来让白发变黑,电视上、网络上也有各种各样的土方法让你"返老还童",那么这些方法真的管用吗?白头发真的还能变黑吗?  

专家表示,大多数情况下,这种奇迹是不会发生的。但若是由于甲状腺疾病导致的白发,在甲状腺疾病治愈之后,经过精心调理,待体内激素恢复正常之后,白头发还是有可能变黑的。  

二、如何缓解白发的产生和增多?  

1、改善饮食  

饮食中,多吃富含维生素b1、b2、b6、烟酸等的食物及蛋白质成份高的鱼类。另外,缺乏微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此在平时也要注意多吃一些补充此类微量元素的食物。  

2、头皮按摩  

按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,不爱运动的人,动动手指也是好的。活络整个头部的气血循环,不但能够活化细胞,使毛发获得营养,利于分泌黑色素和使头发变黑。也能使头部的任何不适获得缓解。  

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3、及时去正规医院问诊治疗  

白发突然大量增多并且长时间得不到改善应该去正规医院问诊,查看是否是因为病理性原因导致的,并遵循医嘱用药治疗。  

要努力工作,但不要过度工作,过度工作对头发是有影响的,努力工作,不要熬夜,可以更好的促进气血流通,改善头发的健康。  

通过介绍,我们了解了白发的成因,同时还了解了预防白发的措施,平时做好头皮的护理,经常按摩可以促进血液循环,还可以舒缓不良情绪,不良情绪也会对身体造成很大的影响,容易引起白发的产生,因此需要调整心情。

标签: 白头发越来越多是什么原因

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