玉米须的功效与作用:玉米须的六大好处及常见吃法和用量-凯发娱乐官网

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玉米须,也称玉蜀黍须,为禾本科植物玉米的花柱和柱头。近代实用中草药记载:为利尿药,对肾病、浮肿、糖尿病等均有疗效;玉米须还是辅助胆囊炎、胆结石、肝炎性黄疸等疾病的有效药;玉米须有清热解毒、利湿退黄之作用,可用于水肿、排尿不畅、黄疸、血证,亦有止血、降压、降糖、利尿的作用,同时还具有抑制细菌的作用,对肾炎水肿、肝炎、脂肪肝、肝硬化腹水、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等疾病有辅助疗效;接下来跟小筑一起来看看玉米须的功效和作用,及常见吃法及用量吧!

玉米须的功效与作用:玉米须的六大好处及常见吃法和用量 第1张  

一、玉米须的功效和作用  

1、降血糖  

在民间流传着玉米须降血糖的偏方。结果表明,玉米须中的多糖具有良好的降糖作用,能促进小鼠糖尿病模型的肝糖原合成。此外,玉米须中的皂苷也是降糖的重要成分之一。  

2、消脂减肥  

玉米须具有良好的消肿利尿作用,喝玉米须水或玉米须茶能促进体内水分排出,每天三餐前喝玉米须水对水肿型肥胖症有良好的减肥效果。  

3、平肝利胆  

结果表明,玉米须中的多糖具有明显的利胆作用,能促进胆汁排出,减少胆汁内渣质,降低胆红素含量及胆汁粘稠度,可作为无并发症的胆囊炎或胆管炎的利胆药。  

4、保护心脏  

玉米须中的黄酮类物质可以抑制ldl的生成,防止动脉硬化,保护心脏。另外,玉米须中的纤维素能降低血液中胆固醇的浓度,从而起到预防心脑血管疾病的作用。  

5、消肿利水  

喝玉米须水可增加氯离子的排出量,具有清热利水、消炎去湿的作用,因此还可起到消肿利尿的作用。  

6、改善食欲  

夏天吃玉米须煮水不仅能生津止渴,而且还能开胃,用它煮水或熬米粥来辅助术后或化疗后食欲减退。  

二、玉米须的常见吃法与用量  

1、煮汤  

玉米须30克,豆腐300克。冬菇5朵,盐适量。将玉米粉煮沸后取汁,豆腐洗净切碎,香菇洗净,切片。把腐竹、冬菇片放入汤里熬煮,熟后加入盐调味。本品具有降血脂和降压作用。  

2、煮粥  

玉米须30克,鲜荷叶1个,粳米100克,冰糖适量。糯米洗净,鲜荷叶洗净,撕小片。鲜荷叶与玉米须一起放入锅中,加入适量的水,煎取汁。米粒,将药汁倒入锅中,加入适量冰糖及水,煮至米熟。这种粥可以降脂减肥。  

3、水煎  

糖尿病(合并肾病):玉米须、冬瓜皮、芦根各30克,前额25克。用纱布包好车前子,和其它药物一起放入锅内,加水煎服。  

胆结石:玉米须、茵陈各30克。再加入水煎服,将煮好的药汁倒进保温杯内,随时饮用。  

玉米须能够利尿、促进胆汁排泄、利于血管健康,那么,想要减肥瘦身的爱美人士,可以通过玉米须来减肥,这样更加健康有效,好了关于玉米须的功效和作用,玉米须的吃法和用量本文先介绍到这里,希望对您有所帮助!

标签: 玉米须的功效与作用

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