天山雪莲的正确吃法:天山雪莲的功效和吃法有这些-凯发娱乐官网

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天山雪莲又称雪莲,是一种草本植物,也是一种中草药。自古以来,天山雪莲就是一种高价值的保健品。天山雪莲富含蛋白质和氨基酸,以及雪莲内脂和雪莲多糖。天山雪莲不仅可以提高身体的抵抗力,还可以用来美容,看来天山雪莲的功效和作用不容忽视。接下来让我们来看看天山雪莲的功效和作用,雪莲的正确吃法有哪些吧! 

天山雪莲的正确吃法:天山雪莲的功效和吃法有这些 第1张 

一、天山雪莲的作用和功效  

天山雪莲是一种非常珍贵和稀有的药材。自古以来,它的地位就很高。据报道,天山雪莲具有很高的医疗价值,可以帮助许多疾病,特别是帮助女性月经不规律,效果很好。  

天山雪莲本身性热,所以天山雪莲的功效和作用非常明显,尤其是风湿、肾虚引起的腰膝酸软,甚至一些性功能严重下降的人。女性月经不调、痛经、崩漏都有很好的疗效。  

天山雪莲富含蛋白质和氨基酸,能有效调节人体ph值。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排毒等功效。增强人体免疫力、抗疲劳、抗衰老。还含有天然雪莲黄洞芦、雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒指数高达22dse,可以保护皮肤免受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,保持青春。  

因为雪莲可以通便秘,增强胃肠功能,调节胃,平衡内分泌;雄蕊富含多种维生素;具有抗炎灭菌功能,适合辅助痤疮。脸上长痘痘时,可以内服外用,效果更好。  

二、天山雪莲的正确吃法  

1、天山雪莲泡酒  

中医中的许多药材可以用来浸泡水或葡萄酒,具有良好的健康效果,在某些疾病的辅助作用中也有一些作用,天山雪莲也可以与白酒搭配。首先,你需要准备15克天山雪莲、10克枸杞、10克红花、2500毫升白酒,当然,你也可以根据这个比例适当地增加药材和白酒的数量。将所有药材和白酒放入密封瓶中约半个月。你可以每天早上和晚上喝一次,但每次应控制在10毫升到20毫升之间。  

2、雪莲鸡汤  

雪莲鸡汤配料:雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;制法:将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟,连汤带肉一起食用即可;功效:主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。  

3、雪莲乳鸽煲  

原料:雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只,葱段、姜丝、料酒、盐各适量。做法:锅中烧热油,放入山药翻炒至变金黄色,出锅待用;乳鸽切小块,肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中,加清水、料酒、葱段和盐,用小火炖约20分钟即可食用。  

4、天山雪莲泡茶  

许多药材可以用来浸泡水,作为普通茶饮用,首先需要准备5克天山雪莲,然后放在茶杯里,注入沸水,需要浸泡约10分钟到20分钟,每天,可以反复冲泡,但不能再加入天山雪莲。  

5、雪莲乌鸡汤  

雪莲的营养价值和药物作用相对较高,可以准备20克天山雪莲和一只乌鸡,适当的调味品。然后在锅里加入适量的油,炒葱、姜、蒜,再加入乌鸡和雪莲,加入适量的水。大火烧开后,小火慢慢煮一个小时左右。

标签: 雪莲花的功效与作用

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