羊奶粉的好处和功效,羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高!-凯发娱乐官网

手赚小筑 0

羊奶粉中的脂肪球和蛋白质比牛奶颗粒小,蛋白质凝块相对较薄,相对较软,更容易被人体消化吸收。羊奶中的脂肪结构相对较短,不饱和脂肪酸含量相对较高,更适合人体。接下来让我们来看看羊奶粉的好处和效果,羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高吧!  

羊奶粉的好处和功效,羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高! 第1张

一、羊奶粉的好处和功效  

羊奶有益于五脏,补肾虚,益精气,滋养心肺,滋润皮肤,滋润头发,明目,滋润人。羊奶的营养成分与母乳相似。其独特的促进细胞生长因子(egf)能有效提高人体免疫力,促进骨骼生长发育。羊奶的脂肪球细胞小,与母乳脂肪球细胞相似,富含不饱和脂肪酸,易于消化吸收。羊奶具有很高的营养价值和医疗价值,是最接近母乳的乳制品,羊奶不仅能补充营养,特别适合身体虚弱的老年人,具有很好的滋补作用。  

1、保护骨骼健康  

羊奶中天然小分子钙的含量是牛奶的3倍,易于消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强壮骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。  

2、助眠安神  

羊奶中含有大量烟酸等帮助睡眠和平静的物质。睡前半小时喝一杯羊奶,有一定的镇静作用,有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。  

3、增强免疫力  

羊奶富含上皮细胞生长因子egf,有助于修复呼吸道和消化道上皮粘膜细胞,提高人体对传染病的抵抗力,降低老年人患病的风险。  

4、调节胆固醇浓度  

配方羊奶粉中含有大量牛磺酸,能有效调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状。  

二、羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高  

1、羊奶粉与牛奶粉成分的比较  

羊奶的蛋白质略高于牛奶。羊奶中的酪蛋白占总蛋白质的75%,牛奶中的酪蛋白占总蛋白质的69%,而羊奶中的脂肪含量则低于牛奶的三分之二。羊奶中的不饱和脂肪酸是牛奶的两倍,更接近母乳中的不饱和脂肪酸,更有利于婴儿的健康发育。  

2、羊奶粉防止过敏  

羊奶粉可以缓解大多数牛奶蛋白引起的过敏。牛奶中的一些蛋白质,如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白,被公认为婴儿过敏原。正常情况下,这两种蛋白质可以被人体吸收消化。  

但如果人体消化能力不足,这两种蛋白质以未消化的形式进入人体,会引起过敏反应,一般来说,婴儿喝牛奶粉有低敏感反应,如皮疹、湿疹或腹痛等肠道反应,因此可以尝试为婴儿选择羊奶粉,大多数牛奶过敏症状喝羊奶粉可以缓解。  

网站地图