玫瑰花茶的功效与作用(玫瑰花茶和什么搭配好)-凯发娱乐官网

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花茶是我国茶叶产品的重要组成部分,尤其是玫瑰花茶在女性朋友中更为常用。中医认为玫瑰味甘微苦,性温。最明显的效果是理气解郁,表达体内的抑郁,起到镇静安慰的作用.抗抑郁的作用,下面让我们来具体看看玫瑰茶的功效和作用,以及玫瑰茶和什么搭配好!

玫瑰花茶的功效与作用(玫瑰花茶和什么搭配好) 第1张

一、玫瑰茶的功效和作用

1、美白肌肤

每天喝玫瑰茶可以保持面部健康,让你永远年轻。中医认为,面色红润与人体气血密切相关。玫瑰茶能促进气血循环.协调脏器的作用。经常喝玫瑰茶不仅能使脸逐渐红润,还能改善一些面部斑点。因此,月经期间每天可服用玫瑰15克,气虚者可加红枣3-5克或西洋参9克,肾虚者可加枸杞15克代替茶饮用。

3、缓解抑郁

据中医介绍,玫瑰具有温和的药理作用,能调节气血,促进血液循环,舒肝解郁,镇静.安神.抗抑郁症的作用。女性经常在月经前或月经期间感到情绪不安,喝一些玫瑰可以起到调节作用。在日益紧张的工作中,即使不是月经,你也可以喝更多的玫瑰来稳定你的情绪。

4、调经止痛

玫瑰茶能活血化瘀.月经缓解疼痛的作用。对于那些痛经严重的朋友,除了喝玫瑰茶,还可以用200克新鲜玫瑰,加入适量的水煮成汤,然后直接浸泡在热汤中,直到冷后放在腹部,因为玫瑰促进血液循环,消除血瘀,所以月经过多的朋友应该在月经期间喝玫瑰茶。

5、内分泌调节

每次取3-5朵玫瑰放入杯中,用热水饮用。喝2周左右,内分泌失调会明显改善,1-3个月左右就能恢复正常。玫瑰茶也非常适合因内分泌失调而肥胖的女性,可以调节气血。

6、促进血液循环

喝玫瑰茶可以激活停滞的血液循环,减少心脏充血,增强微血管。当情绪低落时,可有效改善,其还具有抗菌和腹泻功能,可净化消化道,改善恶心.呕吐和便秘。

二、玫瑰花茶和什么搭配好

1、蜂蜜:蜂蜜中含有葡萄糖.果糖.维生素b1.维生素b2.铁.钙.铜和其他营养物质,其中葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收而不消化,可以在一定程度上补充人体所需的营养,蜂蜜也可以在一定程度上发挥通便的作用。

2、红枣:中医一般认为红枣味甘性温,属脾胃经,具有补中益气的作用.养血安神.缓解药效,缓解贫血.低血压患者特别适用,对病后体虚患者也有很好的滋补作用。

3、枸杞:枸杞是茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果实,味甘,性平,属肝.肾.肺经,具有滋补肝肾、益精明目的的作用,主要用于肝肾阴虚引起的两目干昏花.耳鸣耳聋.眩晕等疾病,要注意外邪实热、脾虚有湿、腹泻者避免服用,以免引起身体不适。

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